Lite alkohol varje dag

   Ja, så skriver Anders Frid i sin artikel i Läkartidningen nr 9 2000: ”Måttligt alkoholbruk skyddar mot hjärtsjukdom”, och visar från genomgång av litteratu-ren att diabetiker med typ 2 diabetes har en större minskning av hjärtkärlsjukdom än hos icke-diabetiker enligt en studie från 1999. Inga studier har tittat speciellt på typ 1 diabetiker. Alkohol ökar det nyttiga HDL-kolesterolet och minskar det dåliga LDL-kolesterolet. Anders Frid varnar bestämt för att dricka för mycket.

    - Att supa sig full på lördagar är skadligt för kroppen, man ska sträva eftera tt inte bli berusad, säger han. Ett glas vin om dagen är förståd inte någon ersättning för fysisk aktivitet, vettiga matvanor, att sluta röka och gå ned i vikt om man behöver det. Tvärtom, tycker Anders Frid, att det är rimligt atta nta att motion, bra mat, en måttlig mängd alkohol, och andra faktorer samverkar.

    - Min intuition säger att ett plus ett är lika med mer än två i det här fallet. Men det har inte studerats, säger han.

Red